般情況下三歲以上的孩子特別容易出現暈車的情況，這主要是因為孩子的神經系統發(fā)育還不是很完善，適應力不強，特別容易發(fā)生暈動癥，當孩子出現暈車時會惡心嘔吐甚至哭鬧不止，那如何才可以預防孩子暈車呢。

如何防止寶寶暈車？

1、不能過飽或者過于饑餓

孩子坐車前兩個小時要吃飯，飲食要以清淡容易消化為主，如果空腹坐車的話可能會因為低血糖而引起頭暈乏力，從而加重了暈車的癥狀。另外坐車前也不能吃得太飽，坐車時盡量不要吃零食，不然會導致肚子的脹痛、惡心以及反胃等，在坐車前可以先去廁所，這樣有利于減輕膀胱以及胃腸道的負擔。

2、選擇好乘坐車的座位

帶著孩子乘坐公共汽車的時候，盡量選擇前排，避免坐在輪胎上方的位置，這樣可以減輕顛簸的震動，坐車時可以適當打開窗戶來通風換氣，讓孩子的頭部稍微的靠在固定位置或者父母的懷里，這樣可以減輕頭部的震動，防止頭暈。

3、分散孩子的注意力

如果還是在坐車的時候，長時間看著快速移動的景物就會引起暈車，所以應該引導孩子關注其他的地方，在開始坐車的時候家長可以陪著孩子玩玩具或者聽一些舒緩的音樂，千萬不能讓孩子低頭看書不然加重癥狀。